takadon
地域 : 海外
年齢 : 気持は30代
一言 :
一言 :
周りに支えられて今の自分があるということを忘れずに生きていこう! 周りに支えられて今の自分があるということを忘れずに生きていこう! 周りに支えられて今の自分があるということを忘れずに生きていこう! 周りに支えられて今の自分があるということを忘れずに生きていこう!
2007/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 土 | 6.0 | トレッドミル |
30 |
トレッドミル+エアロバイク+バイク |
9/02 日 | 10.0 | 淵野辺 |
70 |
ひざ痛 |
9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | |||
9/05 水 | 0.0 | |||
9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 0.0 | |||
9/08 土 | 13.0 | 矢部〜町田 |
85 |
|
9/09 日 | 5.0 | 淵野辺〜町田 |
90 |
|
9/10 月 | 0.0 | |
|
|
9/11 火 | 0.0 | |||
9/12 水 | 0.0 | |||
9/13 木 | 0.0 | |||
9/14 金 | 0.0 | |||
9/15 土 | 5.0 | 40 |
||
9/16 日 | 5.0 | 30 |
||
9/17 月 | 5.0 | ルネサンス |
90 |
|
9/18 火 | 0.0 | |||
9/19 水 | 0.0 | |||
9/20 木 | 0.0 | |||
9/21 金 | 0.0 | |||
9/22 土 | 0.0 | |||
9/23 日 | 5.0 | 矢部〜淵野辺 |
20 |
|
9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 0.0 | |||
9/26 水 | 0.0 | |||
9/27 木 | 0.0 | |||
9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 5.0 | ルネサンス |
90 |
|
9/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 59.0 km |