月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0			今日は合宿最終日。昨日のジョグで筋肉痛になり、改めて自分の体がなまってることを思い知り、ショックを受けました。みんなの1000のインターバルを見て、中学時代を思い出し、あの感覚を味わえるみんなが羨ましくて、またあの感覚を味わえたらなって思いました。みんなはきっときつかったんだろうなって思いますが、そのきつさを味わえるのは陸上を続けられている証拠だから、このきつさを楽しさに変えられる方法を少しでも教えられたらなって思いました。それから朝倉さんも来てくださったのですが、選手だった頃の欠片もない自分の姿を見られることがすごく恥ずかしかったです。でも朝倉さんの懐かしい走りに私も私なりに頑張らないといけないなと力をもらいました。家に帰ってからは少しずつですが、運動ができる体づくりをしていきます。合宿に参加出来てよかったです。ありがとうございました。
9/02 土	0.0			合宿で少し走ったおかげで、股関節の痛みが軽減されました。気持ちも少し軽くなってやっとスタートラインにたった感じがします。この調子で痛みが治まってくれると嬉しいです。
9/03 日	0.0			今日は久しぶりのオフですべての疲れがなくなりました。心身ともに元気になったので、明日から少しずつ体力の積み上げをしていきたいです。
9/04 月	0.0			今日からまたバイトに卒論の生活が始まります。なかなか厳しいものがありますが、運動も取り入れられるといいなと思っています。
9/05 火	0.0			今日は走ろうと思ってたのですが、頭痛に見舞われ、走れませんでした。
9/06 水	0.0			やっと1歩が踏み出せたと思ったのですが、バイトが週6であるということで、血圧の調子がよくないです。朝の体のだるさ、夕方の頭痛、なかなか思うように体が言うこときいてくれないことが悔しいです。この状態がよくないのに、やらなければいけないこと、やるべきことがたくさんあって、悪循環です。
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	0.0
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	0.0
9/30 土	0.0
走行距離	0.0  km