月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0	rest		４月です。３年生に上がれなかったのでもう一度２年生やります。
4/02 火	9.0	bct 登呂JOG３周　流し２		さて折り返し、エヴァ見たらなんだか気分晴れました！
4/03 水	10.0	60分JOG 流し3		エヴァトークが楽しいｗいやああたくさん食った、いいね！朝倉宗田りょーこさいこー！
4/04 木	2.0	bct　歩いたり走ったり		１日のは冗談です！ちゃんと３年生なれたのでリアルに気を使わせてしまったらすみませんでした(笑)
4/05 金	8.0	bct　うどやまJOG40分　流し１		きつかったのですいすい登れるようになりたいと思いました。明日は嵐らしいです。
4/06 土	6.0	bct　30分JOG		昨日よりはいいけど体だるい、すき家で復活！私、がんばるよ！
4/07 日	0.0
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0
4/13 土	9.0	とろJOG40分,200m×3,30分ダウン
4/14 日	0.0
4/15 月	0.0
4/16 火	8.0	45分JOG
4/17 水	6.0	ｂｃｔ　30分JOG
4/18 木	6.0	bct　30分JOG		常の生活をトレーニングに
4/19 金	7.0	40分JOG　流し		木村先生と話したい〜
4/20 土	6.0	15分JOIG 15分JOG		実習4年生だって！何歳？
4/21 日	9.0	40分JOG　流し
4/22 月	0.0
4/23 火	6.0	30分JOG		そろそろはじめないと…森下先生と話したい〜
4/24 水	0.0	ウエイト
4/25 木	0.0			実習4年生だって！何歳？10歳？半分だねー。
4/26 金	6.0	30分jog
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0
4/29 月	0.0
4/30 火	6.0	40分JOG　ｂｃｔ
走行距離	104.0  km