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地域 : 青森
年齢 : 赤いちゃんちゃんこ
一言 :
一言 :
今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン
2007/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 日 | 21.0 | 青森マラソン |
1:38:40 |
前半絶好調、後半地獄。あーぁ。 |
7/02 月 | 0.0 | |||
7/03 火 | 10.0 | マイコースjog |
60:00 |
足にまだ違和感。 |
7/04 水 | 10.0 | マイコースjog |
60:00 |
|
7/05 木 | 10.0 | マイコースjog |
60:00 |
|
7/06 金 | 0.0 | |||
7/07 土 | 18.0 | 西バイパス、環7 |
2:00:00 |
|
7/08 日 | 0.0 | |||
7/09 月 | 0.0 | |||
7/10 火 | 10.0 | マイコースjog |
60:00 |
|
7/11 水 | 10.0 | マイコースjog |
60:00 |
|
7/12 木 | 10.0 | 油川往復 |
60:00 |
|
7/13 金 | 0.0 | |||
7/14 土 | 10.0 | マイコースjog |
60:00 |
|
7/15 日 | 0.0 | |||
7/16 月 | 20.0 | 競輪場コース |
2:00:00 |
|
7/17 火 | 0.0 | |||
7/18 水 | 0.0 | |||
7/19 木 | 15.0 | 天田内コース |
1:15:00 |
|
7/20 金 | 0.0 | |||
7/21 土 | 20.0 | 競輪場コース |
1:40:00 |
|
7/22 日 | 20.0 | 飛行場 |
1:40:00 |
|
7/23 月 | 0.0 | |||
7/24 火 | 0.0 | |||
7/25 水 | 10.0 | マイコースjog |
60:00 |
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7/26 木 | 10.0 | マイコースjog |
60:00 |
|
7/27 金 | 0.0 | |||
7/28 土 | 15.0 | 天田内コース |
1:15:00 |
|
7/29 日 | 0.0 | |||
7/30 月 | 0.0 | |||
7/31 火 | 10.0 | マイコースjog |
60:00 |
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走行距離 | 229.0 km |