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地域 : 青森
年齢 : 赤いちゃんちゃんこ
一言 :
一言 :
今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン 今期の目標は、岩手と秋田の100k2本完走を目指し、あとは楽しくランラン
2007/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 金 | 0.0 | |||
6/02 土 | 0.0 | 竹の子とり ランだと10k換算かな。 |
||
6/03 日 | 15.0 | マイコース |
1:15:00 |
仕切りなおしの初日。ま〜あま〜あだな。 |
6/04 月 | 0.0 | |||
6/05 火 | 13.0 | マイ山道コース |
1:15:00 |
やっぱり息があがる〜。 |
6/06 水 | 15.0 | サンドーム |
1:40:00 |
雨を回避して久しぶりのドーム。c葉ちゃんがいました。 |
6/07 木 | 10.0 | マイコース |
60:00 |
雨上がりがきもちいい。 |
6/08 金 | 0.0 | |||
6/09 土 | 25.0 | ボンジュコース |
2:15:00 |
久しぶりのロング。後半、足上がらず |
6/10 日 | 0.0 | 竹の子コース |
3:00:00 |
入内をうろつく。大漁でした。 |
6/11 月 | 0.0 | |||
6/12 火 | 13.0 | マイ山道コース |
1:15:00 |
体が重い。 |
6/13 水 | 10.0 | マイコース |
1:10:00 |
|
6/14 木 | 10.0 | マイコース |
1:10:00 |
|
6/15 金 | 0.0 | |||
6/16 土 | 15.0 | 競輪場コース |
1:45:00 |
|
6/17 日 | 20.0 | 「ひめます」 |
1:33:40 |
コース自己新でした。 |
6/18 月 | 0.0 | |||
6/19 火 | 10.0 | マイコース |
1:00:00 |
|
6/20 水 | 10.0 | マイコース |
1:00:00 |
|
6/21 木 | 10.0 | マイコース |
1:00:00 |
|
6/22 金 | 0.0 | |||
6/23 土 | 20.0 | 競輪場 |
2:00:00 |
|
6/24 日 | 10.0 | 竹の子 |
46:00 |
10kは疲れる。 |
6/25 月 | 0.0 | |||
6/26 火 | 10.0 | マイコース |
1:00:00 |
|
6/27 水 | 10.0 | マイコース |
1:00:00 |
|
6/28 木 | 0.0 | |||
6/29 金 | 0.0 | |||
6/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 226.0 km |