月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	6.0	大阪城		土日＋平日1回のランニングを継続しようと思う。
4/02 月	0.0
4/03 火	0.0
4/04 水	6.0	大阪城
4/05 木	0.0
4/06 金	0.0
4/07 土	18.0	大阪城
4/08 日	11.0	大阪城ｼﾞｮｸﾞ他		大阪城周りをジョギング。花見の人がすごい多かった。昼に天満橋の川沿いで花見。こちらも人がすごい。やはり春はいいですね
4/09 月	0.0
4/10 火	0.0
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	22.0	若狭マラソン（ハーフ）	1時間53分17秒	初めの10キロまでは5分/kmのペース。その後は5分半から6分/km。長距離の練習不足のせいか、前日の宴会のせいかしんどかった。宇治川ハーフでキロ5分ペースで走りきったのに、体力が戻るのはあっという間だ。また作り直す！！
4/16 月	0.0
4/17 火	0.0
4/18 水	0.0
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	0.0
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	0.0
4/28 土	0.0
4/29 日	0.0
4/30 月	0.0
走行距離	63.0  km