月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	52.0	チャリ幕張コース60分
5/02 金	0.0
5/03 土	0.0
5/04 日	8.4	江ノ島までジョグ	45分	折角計画したのに体調不調
5/05 月	0.0
5/06 火	8.0	朝ジョグ	50分	調子悪い？
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	7.0	土浦（ 鶴沼周回）	50分	風邪治りかけ（喘息手前）
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	0.0
5/15 木	0.0
5/16 金	0.0
5/17 土	0.0
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	34.0	エアロバイク	60分	喘息ようやく回復（２週間ぶりの運動）
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	109.4  km