月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0
4/02 火	0.0
4/03 水	0.0
4/04 木	0.0
4/05 金	0.0
4/06 土	0.0
4/07 日	3.0	ジムにてトレッドミル		ウォーク3＋筋トレ。カイロプラクティック22回目。
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0
4/13 土	0.0
4/14 日	0.0			カイロプラクティック23回目。
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0
4/17 水	0.0
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	0.0
4/21 日	4.0	ジムにてトレッドミル		ウォーク3＋ラン1＋筋トレ。カイロプラクティック24回目。
4/22 月	0.0
4/23 火	0.0
4/24 水	0.0
4/25 木	2.0	隅田川沿い	18分05秒	2kmで膝がけっこう痛くなったので、とりあえずここまで。
4/26 金	0.0
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0			カイロプラクティック25回目。
4/29 月	3.0	ジムにてトレッドミル		ウォーク1＋ラン2＋筋トレ。
4/30 火	0.0
走行距離	12.0  km