月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	3.0	ジムにてトレッドミル		ラン2＋ウォーク1＋筋トレ。カイロプラクティック29回目。
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	0.0
6/06 木	0.0
6/07 金	0.0
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0
6/13 木	5.0	水神大橋←→白鬚橋	44分	やっと5km。
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	3.0	ジムにてトレッドミル		ラン1＋ウォーク2＋筋トレ。カイロプラクティック30回目。
6/17 月	0.0
6/18 火	0.0
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	3.0	ジムにてトレッドミル		ラン3＋筋トレ。左肩、五十肩を発症。
6/23 日	0.0
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	0.0
6/30 日	0.0			カイロプラクティック31回目。五十肩を治療。腕がある程度まで上がるようになる。
走行距離	14.0  km