kirohi  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 0.0  
6/03 日 0.0  
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0  
6/06 水 0.0  
6/07 木 6.0   水神大橋←→白鬚橋
月に8回は走りたいのだが…。
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0  
6/10 日 0.0  
6/11 月 0.0  
6/12 火 6.0   水神大橋←→白鬚橋
なんとか中4日でラン。
6/13 水 0.0  
6/14 木 0.0  
6/15 金 0.0  
6/16 土 0.0  
6/17 日 5.0   水神大橋←→白鬚橋
相変わらず身体が重い。
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 5.5   ジムにてトレッドミル
内1.5kmウォーキング
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0  
6/23 土 0.0  
6/24 日 0.0  
6/25 月 0.0  
6/26 火 6.0   水神大橋←→白鬚橋
もう少し速く走れないものか。
6/27 水 0.0  
6/28 木 0.0  
6/29 金 0.0  
6/30 土 0.0  
走行距離 28.5  km