kirohi
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
2018/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 木 | 0.0 | |||
2/02 金 | 0.0 | |||
2/03 土 | 0.0 | |||
2/04 日 | 4.0 | ジムにて。 |
重い身体にムチ打って。 |
|
2/05 月 | 0.0 | |||
2/06 火 | 0.0 | |||
2/07 水 | 0.0 | |||
2/08 木 | 7.0 | ジムにて |
内ウォーク1km。 |
|
2/09 金 | 0.0 | |||
2/10 土 | 0.0 | |||
2/11 日 | 8.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
2月中に10kmを1度。 |
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2/12 月 | 0.0 | |||
2/13 火 | 3.0 | ジムにて |
次の練習は日曜日。 |
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2/14 水 | 0.0 | |||
2/15 木 | 0.0 | |||
2/16 金 | 0.0 | |||
2/17 土 | 0.0 | |||
2/18 日 | 6.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
2km過ぎに膝が痛み少し歩く。ハァ。 |
|
2/19 月 | 0.0 | |||
2/20 火 | 0.0 | |||
2/21 水 | 0.0 | |||
2/22 木 | 5.0 | ジムにて |
内1kmウォーク。 |
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2/23 金 | 0.0 | |||
2/24 土 | 0.0 | |||
2/25 日 | 4.0 | ジムにて |
膝が…。 |
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2/26 月 | 0.0 | |||
2/27 火 | 0.0 | |||
2/28 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 37.0 km |