kirohi  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0  
2/02 金 0.0  
2/03 土 0.0  
2/04 日 4.0   ジムにて。
重い身体にムチ打って。
2/05 月 0.0  
2/06 火 0.0  
2/07 水 0.0  
2/08 木 7.0   ジムにて
内ウォーク1km。
2/09 金 0.0  
2/10 土 0.0  
2/11 日 8.0   水神大橋←→白鬚橋
2月中に10kmを1度。
2/12 月 0.0  
2/13 火 3.0   ジムにて
次の練習は日曜日。
2/14 水 0.0  
2/15 木 0.0  
2/16 金 0.0  
2/17 土 0.0  
2/18 日 6.0   水神大橋←→白鬚橋
2km過ぎに膝が痛み少し歩く。ハァ。
2/19 月 0.0  
2/20 火 0.0  
2/21 水 0.0  
2/22 木 5.0   ジムにて
内1kmウォーク。
2/23 金 0.0  
2/24 土 0.0  
2/25 日 4.0   ジムにて
膝が…。
2/26 月 0.0  
2/27 火 0.0  
2/28 水 0.0  
走行距離 37.0  km