kirohi  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 5.0   新春七福神ラン
隅田川七福神と谷中七福神の混ぜ合わせ。
1/04 木 0.0  
1/05 金 0.0  
1/06 土 0.0  
1/07 日 0.0  
1/08 月 0.0  
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 5.0   東日本橋→自宅
10日以上も空いてしまった。
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 5.0   ジムにて
1kmウォーキング、4kmラン
1/20 土 0.0  
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 6.0   ジムにて。
相変わらず何とかかんとか。
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0  
1/28 日 4.0   ジムにて。
内0.5kmウォーキング。
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 6.0   ジムにて。
来月は10kmを走れるようにしなければ…。
走行距離 31.0  km