kirohi  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0  
9/02 土 0.0  
9/03 日 8.0   自宅←→両国
夕方にはジムで筋トレ&バイク5km。
9/04 月 0.0  
9/05 火 0.0  
9/06 水 0.0  
9/07 木 0.0  
9/08 金 5.0   水神大橋←→白鬚橋
体が軽くならない…。
9/09 土 0.0  
9/10 日 0.0  
9/11 月 0.0  
9/12 火 5.0   水神大橋←→白鬚橋
前回よりはマシ。
9/13 水 0.0  
9/14 木 0.0  
9/15 金 5.0   水神大橋←→白鬚橋
何とかかんとか。
9/16 土 0.0  
9/17 日 0.0  
9/18 月 4.0   ジムにてトレッドミル
後半は少し追い込み。
9/19 火 0.0  
9/20 水 0.0  
9/21 木 0.0  
9/22 金 0.0  
9/23 土 0.0  
9/24 日 0.0  
9/25 月 0.0   東京マラソン、落選。
9/26 火 0.0  
9/27 水 0.0  
9/28 木 0.0  
9/29 金 0.0  
9/30 土 0.0  
走行距離 27.0  km