月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	6.0	ジムにて		タートルに間に合うのだろうか。
8/03 水	0.0
8/04 木	4.0	水神大橋←→白鬚橋		中1日では、やはりきついな。
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	8.0	ジムにて		咳が出て走れずウォーキング。
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	4.0	ジムにて		アカン。
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	5.0	ジムにて		必死の状態。
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	15.3	自宅←→錦糸町辺り		2時間走。塩飴が効いた。
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	42.3  km