kirohi
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
2016/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 7.0 | ジムにて |
サッカー観戦をしながらラン |
|
6/04 土 | 0.0 | |||
6/05 日 | 0.0 | |||
6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 0.0 | |||
6/08 水 | 6.0 | ジムにて |
体調は少しずつ戻ってきてはいるが…。 |
|
6/09 木 | 0.0 | |||
6/10 金 | 7.0 | ジムにて |
中1日で走れた。 |
|
6/11 土 | 0.0 | |||
6/12 日 | 0.0 | |||
6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 8.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
あまり暑くなかったので隅田川沿いラン。 |
|
6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 6.0 | ジムにて |
最後はスピードアップできた。 |
|
6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 0.0 | |||
6/19 日 | 0.0 | |||
6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 10.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
まがりなりにも10km走れた。 |
|
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 8.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
相変わらずの遅さ。 |
|
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 0.0 | |||
6/26 日 | 5.0 | ジムにて |
富里すいかマラソンで熱中症が続発だったらしい。 |
|
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 0.0 | |||
6/29 水 | 0.0 | |||
6/30 木 | 5.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
夜なのに気温25℃、湿度89%。汗だく。 |
|
走行距離 | 62.0 km |