月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	0.0
4/03 日	0.0
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	0.0
4/07 木	0.0
4/08 金	0.0
4/09 土	3.0	ジムにて		肋間神経痛で走れずウォーキング。
4/10 日	0.0
4/11 月	0.0
4/12 火	5.0	ジムにて		走れずウォーキング。
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	0.0
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	5.0	ジムにて		何とか5km走れた。神経痛はまだやや痛む。
4/21 木	0.0
4/22 金	0.0
4/23 土	14.2	自宅←→門前仲町	2時間LSD	最後は足が痛かった。
4/24 日	0.0
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	5.0	ジムにて		ラン4km＆ウォーク1km。
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	5.0	白鬚橋←→水神大橋	38分くらい	いつ復活できるのだろう。
走行距離	37.2  km