kirohi
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
2015/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 火 | 5.0 | ジムのマシンにて |
42分 |
痛みが出ないように(でも出た)。 |
12/02 水 | 0.0 | |||
12/03 木 | 0.0 | |||
12/04 金 | 0.0 | |||
12/05 土 | 2.0 | 盛岡駅←→岩手県立美術館 |
ジョグ |
歩いていたら寒くて走った。 |
12/06 日 | 6.4 | ホテル←→釜石大観音 |
ジョグ |
帰りに通りの向こう側の道を鹿が跳ねていた。 |
12/07 月 | 0.0 | |||
12/08 火 | 0.0 | |||
12/09 水 | 3.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
ジョグ |
思いがけず、ハムがまだ痛い。 |
12/10 木 | 0.0 | |||
12/11 金 | 0.0 | |||
12/12 土 | 0.0 | プール700m。 |
||
12/13 日 | 0.0 | |||
12/14 月 | 0.0 | |||
12/15 火 | 0.0 | |||
12/16 水 | 0.0 | |||
12/17 木 | 0.0 | |||
12/18 金 | 0.0 | |||
12/19 土 | 0.0 | |||
12/20 日 | 0.0 | |||
12/21 月 | 0.0 | |||
12/22 火 | 0.0 | |||
12/23 水 | 4.1 | 高砂野球場へ |
ジョグ |
足立フレンドリーハーフを欠場。会場までジョギングして、チップ返却。 |
12/24 木 | 0.0 | |||
12/25 金 | 0.0 | |||
12/26 土 | 0.0 | |||
12/27 日 | 5.1 | 水神大橋←→白鬚橋 |
ジョグ |
1月11日ハーフも間に合わずか…。ジムで風呂のみ。 |
12/28 月 | 0.0 | |||
12/29 火 | 0.0 | |||
12/30 水 | 0.0 | |||
12/31 木 | 7.1 | 水神大橋←→白鬚橋 |
ジョグ |
まともに走れないまま新年が来る…。 |
走行距離 | 32.7 km |