kirohi
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
2014/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 日 | 5.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
35分45秒 |
重い体でとりあえず走った。 |
6/02 月 | 0.0 | |||
6/03 火 | 0.0 | |||
6/04 水 | 0.0 | |||
6/05 木 | 0.0 | |||
6/06 金 | 0.0 | |||
6/07 土 | 0.0 | |||
6/08 日 | 0.0 | ガス橋は、泥状態がイヤで不出場。 |
||
6/09 月 | 5.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
29分30秒 |
雨の間隙を縫ってラン。 |
6/10 火 | 10.2 | 水神大橋←→吾妻橋 |
1時間6分22秒 |
雨が降ってなかったし、飲み会の誘いもなかったので、2日連続ラン。 |
6/11 水 | 0.0 | |||
6/12 木 | 0.0 | |||
6/13 金 | 0.0 | |||
6/14 土 | 5.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
35分24秒 |
暑いわ。 |
6/15 日 | 0.0 | |||
6/16 月 | 0.0 | |||
6/17 火 | 10.2 | 水神大橋←→吾妻橋 |
1時間7分12秒 |
蒸し暑いせいか重た〜い走りです。 |
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 10.2 | 水神大橋←→吾妻橋 |
1時間8分31秒 |
とにかく遅いのであります。 |
6/20 金 | 0.0 | |||
6/21 土 | 0.0 | |||
6/22 日 | 0.0 | |||
6/23 月 | 10.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
1時間5分 |
フォームが定まらない…。 |
6/24 火 | 0.0 | |||
6/25 水 | 0.0 | |||
6/26 木 | 10.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
1時間7分22秒 |
なんでこんなに身体が重いのだろう。 |
6/27 金 | 0.0 | |||
6/28 土 | 0.0 | |||
6/29 日 | 6.0 | 水神大橋←→白鬚橋 |
43分29秒 |
暑いし、だるいし。 |
6/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 71.6 km |