月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	5.0	瑞光橋←→水神大橋←→汐入大橋	34分21秒	翌日の調整走り。
6/02 日	21.1	六無月東京喜多マラソン	2時間40分41秒	朝、目覚めたときから体調不良でムチャ苦しかった。出なけりゃよかった…。
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	5.7	瑞光橋←→水神大橋	29分16秒(5km)	あまりに久しぶりの快調。気持ちよかった。
6/06 木	0.0
6/07 金	0.0
6/08 土	0.0
6/09 日	13.0	南千住→東陽町→押上		免許の更新にいったが人が多すぎて断念…。
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0
6/13 木	0.0
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	10.0	瑞光橋←→水神大橋←→汐入大橋	1時間9分57秒	蒸し蒸ししてて、体ボロボロ。
6/17 月	0.0
6/18 火	5.8	瑞光橋←→水神大橋	30分24秒(5km)	今日は、案外走れた。
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	10.6	瑞光橋←→水神大橋←→汐入大橋	1時間13分15秒	あっついっす。
6/23 日	5.0	瑞光橋←→水神大橋		都議会議員選挙に行きがてら…。
6/24 月	0.0
6/25 火	6.0	白髭橋←→水神大橋	33分8秒(5km)	プラス100mダッシュ3本＆700mジョグ
6/26 水	0.0
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	10.0	瑞光橋←→水神大橋←→汐入大橋		午前10時くらいから走りに行ったら、もうアチイ…。
6/30 日	0.0
走行距離	92.2  km