kirohi  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 5.0   瑞光橋←→水神大橋
32分くらい
風がビュービュー。強風には、もう飽きた。
4/04 木 0.0  
4/05 金 0.0  
4/06 土 5.0   瑞光橋←→水神大橋
32分49秒
朝、嵐になる前に5kmだけ。
4/07 日 0.0  
4/08 月 0.0  
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 0.0  
4/12 金 0.0  
4/13 土 5.0   瑞光橋←→水神大橋
33分56秒
ずーっと右肩痛に悩まされて走れなかった。
4/14 日 0.0  
4/15 月 0.0  
4/16 火 9.8   白髭橋←→吾妻橋
1時間7分58秒
とりあえず霞ヶ浦を走らなきゃ。
4/17 水 0.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0  
4/21 日 16.0   霞ヶ浦10マイル
1時間44分37秒
どしゃぶり。風邪を引かなくて良かった。
4/22 月 0.0  
4/23 火 5.0   瑞光橋←→水神大橋
32分57秒
太ももの痛みが取れずに5kmだけ。
4/24 水 0.0  
4/25 木 5.0   白髭橋←→吾妻橋
36分6秒
どうしてこんなに身体が重いのだろう。
4/26 金 0.0  
4/27 土 0.0  
4/28 日 0.0  
4/29 月 16.1   瑞光橋←→水神大橋
LSD120分
なかなか復調しないですわ。
4/30 火 0.0  
走行距離 66.9  km