kirohi  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 5.0   瑞光橋←→水神大橋
33分3秒
天候が変な日が多いなぁ。
2/03 日 0.0  
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 10.0   白髭橋←→吾妻橋
1時間7分22秒
雪がひどくならなかったので、走れて良かった。
2/07 木 0.0  
2/08 金 0.0  
2/09 土 15.0   白髭橋←→吾妻橋
1時間37分13秒
まあ、フラットにペース走できて良かった。
2/10 日 0.0  
2/11 月 16.0   常磐線沿線
LSD120分
気になっていた三河島の飲み屋はいい感じ。
2/12 火 0.0  
2/13 水 0.0  
2/14 木 5.0   瑞光橋←→水神大橋
32分47秒
あと10日だ。
2/15 金 0.0  
2/16 土 0.0  
2/17 日 10.0   白髭橋←→吾妻橋
1時間6分7秒
あと1週間。
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0  
2/20 水 10.0   白髭橋←→吾妻橋
1時間7分
あとは金曜日に5km走るのみ。
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 0.0  
2/24 日 42.2   東京マラソン出場
5時間23分23秒
4km地点でトイレに行ってしまった。
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 0.0  
走行距離 113.2  km