kirohi
地域 : 東京
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一言 :
一言 :
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。 新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
2013/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 金 | 0.0 | |||
2/02 土 | 5.0 | 瑞光橋←→水神大橋 |
33分3秒 |
天候が変な日が多いなぁ。 |
2/03 日 | 0.0 | |||
2/04 月 | 0.0 | |||
2/05 火 | 0.0 | |||
2/06 水 | 10.0 | 白髭橋←→吾妻橋 |
1時間7分22秒 |
雪がひどくならなかったので、走れて良かった。 |
2/07 木 | 0.0 | |||
2/08 金 | 0.0 | |||
2/09 土 | 15.0 | 白髭橋←→吾妻橋 |
1時間37分13秒 |
まあ、フラットにペース走できて良かった。 |
2/10 日 | 0.0 | |||
2/11 月 | 16.0 | 常磐線沿線 |
LSD120分 |
気になっていた三河島の飲み屋はいい感じ。 |
2/12 火 | 0.0 | |||
2/13 水 | 0.0 | |||
2/14 木 | 5.0 | 瑞光橋←→水神大橋 |
32分47秒 |
あと10日だ。 |
2/15 金 | 0.0 | |||
2/16 土 | 0.0 | |||
2/17 日 | 10.0 | 白髭橋←→吾妻橋 |
1時間6分7秒 |
あと1週間。 |
2/18 月 | 0.0 | |||
2/19 火 | 0.0 | |||
2/20 水 | 10.0 | 白髭橋←→吾妻橋 |
1時間7分 |
あとは金曜日に5km走るのみ。 |
2/21 木 | 0.0 | |||
2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 0.0 | |||
2/24 日 | 42.2 | 東京マラソン出場 |
5時間23分23秒 |
4km地点でトイレに行ってしまった。 |
2/25 月 | 0.0 | |||
2/26 火 | 0.0 | |||
2/27 水 | 0.0 | |||
2/28 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 113.2 km |