月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	0.0
5/03 木	0.0
5/04 金	5.0	瑞光橋←→水神大橋	32分15秒	雨が降っていたけれど走っておいた。
5/05 土	5.2	皇居ラン	33分51秒	二日酔いで辛かった。
5/06 日	0.0
5/07 月	0.0
5/08 火	0.0
5/09 水	0.2	皇居ラン		皇居まで行って、強雨と雷に遭い200mにてラン断念。
5/10 木	0.0
5/11 金	0.0
5/12 土	0.0
5/13 日	12.5	瑞光橋←→水神大橋	LSD90分	今週は火曜日に走ろうと思ったが、予報は雨。うーん。水曜日に何とか。
5/14 月	0.0
5/15 火	0.0
5/16 水	10.0	皇居2周	1時間2分39秒	ランステが超満員。ロッカーが一杯で、カゴ使用だった。
5/17 木	0.0
5/18 金	10.0	白髭橋←→吾妻橋	1時間9分16秒	身体が軽くならないまま走り終えた。
5/19 土	4.6	瑞光橋←→白髭橋	36分	ゆーっくりラン。
5/20 日	0.0
5/21 月	0.0
5/22 火	0.0
5/23 水	10.0	皇居2周	1時間7分17秒	1周目35分57秒、2週目31分20秒
5/24 木	0.0
5/25 金	0.0
5/26 土	10.5	瑞光橋←→白髭橋	LSD79分	午前中に走ったのに、もう暑いのだ。
5/27 日	21.5	瑞光橋←→白髭橋	LSD166分	LSDというよりは、身体が重かっただけ。あと、10.5kmでようやく月間100km。
5/28 月	0.0
5/29 火	0.0
5/30 水	10.5	白髭橋←→吾妻橋	1時間7分41秒	何とか月間100km到達。来月はもっと走ろうと思うが、1週間もすれば梅雨入り。
5/31 木	0.0
走行距離	100.0  km