月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0
3/03 土	0.0
3/04 日	5.5	瑞光橋→水神大橋→汐入大橋	39分38秒	1週間振り。久しぶりのランは、鈍い体で。
3/05 月	0.0
3/06 火	5.0	白鬚橋→吾妻橋→白鬚橋	34分02防	5kmで、もう充分だった。
3/07 水	0.0
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0
3/11 日	7.1	白鬚橋→吾妻橋→白鬚橋	48分51秒	夕焼け空の下を走り出したのに、4kmくらいから降雨。仕方なしに途中で切り上げた。
3/12 月	0.0
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	0.0
3/16 金	0.0
3/17 土	0.0
3/18 日	0.0
3/19 月	0.0
3/20 火	0.0
3/21 水	0.0
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	5.2	瑞光橋←→水神大橋	34分55秒	何と2週間振りのジョグ。1週間後はハーフ出場だというのに…。
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	5.0	瑞光橋←→水神大橋	35分10秒	風がつおい！
3/31 土	0.0
走行距離	27.8  km