月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	5.0	瑞光橋→水神大橋→汐入大橋	36分13秒	明日のハーフのための調整ラン。久しぶりに瑞光橋方面へ。
2/05 日	21.1	神奈川マラソン	2時間15分14秒	ハーフ出場。磯子まで行って、つまらないコースだった。
2/06 月	0.0
2/07 火	10.0	白鬚橋→吾妻橋→白鬚橋	1時間8分28秒	東京マラソンまで、あと20日を切ってしまったが、まあ、ゆるりと
2/08 水	0.0
2/09 木	10.0	皇居2周	1時間4分7秒	すーさんとバッタリ。もちろん、飲みに。
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	20.0	白鬚橋→吾妻橋→白鬚橋	2時間27分26秒	東京マラソン前の最後の20km。ボロボロ。
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	10.0	白鬚橋→吾妻橋→白鬚橋	1時間10分48秒	何とも体の重いこと。
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	7.5	瑞光橋→水神大橋→汐入大橋	50分30秒	ちょうど、あと1週間。
2/20 月	0.0
2/21 火	5.0	白鬚橋→吾妻橋→白鬚橋	33分54秒	調整走り。
2/22 水	0.0
2/23 木	5.0	白鬚橋→吾妻橋→白鬚橋	33分13秒	さて、3日後だ。
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	42.2	東京マラソン	5時間17分57秒	すんごい楽しかった。でも、また膝がいかれた。
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
2/29 水	0.0
走行距離	135.8  km