kirohi  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。          新規感染55名、東京アラートって何だったんだ。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0   本日より日記スタート。でも、最近体調悪し。
2/11 木 5.0   31分くらい
朝ご飯を食べ過ぎて、身体が重かった。
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0   あまりの寒さに家にてステッパーを1時間。軟弱。
2/14 日 17.0   LSD走
2時間
猫をいっぱい見かけたなあ。
2/15 月 0.0  
2/16 火 10.0   ジムにて
1時間3分
雨降りだったので。
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 5.0   31分38秒
2/20 土 21.0   2時間8分
ハーフ大会参加。フルを見据えてフラットに走った。
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0   何と高血圧症発症。3月のフルはドクターストップ。しばらくは軽いジョギングでとのこと。あーあ。
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
走行距離 58.0  km