月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	0.0
11/03 月	5.0	ランニングマシン	27分
11/04 火	0.0
11/05 水	2.2	ランニングマシン	15分
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	5.8	EKIDENカーニバル2008 西東京大会 in 国営昭和記念公園	28分50秒	2区担当でした
11/09 日	0.0
11/10 月	0.0
11/11 火	4.8	ランニングマシ	30分
11/12 水	0.0
11/13 木	0.0
11/14 金	0.0
11/15 土	0.0
11/16 日	42.2	湘南国際マラソン	約5時間54分	いっぱい歩きました！
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	0.0
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	5.0	ランニングマシン	31分
11/30 日	0.0
走行距離	65.0  km