月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0
5/04 水	0.0
5/05 木	9.0	ランニングマシン	50分
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	7.7	世田谷公園７周	約40分
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	6.2	ランニングマシン	35分
5/13 金	0.0
5/14 土	7.0	玉川上水・小金井公園付近	約40分	5/29の山中湖ロードレースのはがきが届いた
5/15 日	6.5	ゲートシティ大崎周辺	約31分	5kmを約22分30秒で走った、これは自己最高記録！
5/16 月	3.6	ランニングマシン	20分
5/17 火	5.4	ランニングマシン	30分
5/18 水	0.0
5/19 木	4.0	ランニングマシン	23分
5/20 金	0.0
5/21 土	9.0	代々木公園および周辺	約53分	朝、思い立って走ってきた
5/22 日	3.3	世田谷公園３周	約18分	夕方走ってたら、雨が降ってきた
5/23 月	0.0
5/24 火	7.1	ランニングマシン	41分
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	5.0	ランニングマシン	30分	山中湖ロードレース（ハーフ）、いよいよ明後日だ
5/28 土	0.0
5/29 日	21.1	山中湖ロードレース	約１時間５２分	久しぶりのハーフマラソン、楽しく走ってきました
5/30 月	0.0
5/31 火	5.3	ランニングマシン	30分	やった！月間100km超えた！！
走行距離	100.2  km