月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0
10/02 火	0.0
10/03 水	0.0
10/04 木	0.0
10/05 金	0.0
10/06 土	0.0
10/07 日	0.0
10/08 月	0.0
10/09 火	0.0
10/10 水	0.0
10/11 木	0.0
10/12 金	0.0
10/13 土	0.0
10/14 日	0.0
10/15 月	0.0
10/16 火	0.0
10/17 水	0.0
10/18 木	0.0
10/19 金	0.0
10/20 土	0.0
10/21 日	0.0
10/22 月	0.0
10/23 火	0.0
10/24 水	0.0
10/25 木	0.0
10/26 金	0.0
10/27 土	0.0
10/28 日	10.0	自宅〜幼稚園	１時間	（晴天・秋晴れ) 数ヶ月ぶりに走った。歩いたと言った方が良いのかもしれない。ここ数年で体型が釣鐘みたくなり、写真をみて再確認してしまった。妻が先週から風邪で今日やっと直ったようである。夕食は実家で鍋と餃子を頂く。
10/29 月	0.0	休養		（雨）朝から雨のためラン中止。NAMMもあり、全く仕事にならず。（仕事する気持にならず）全くダメな自分である。もっと危機感をもって時間を有効に使わなければ！
10/30 火	0.0	休養		（午後から雨）朝起きれずラン中止。仕事は2件の有効面談で２件成約。17時から子供当番。
10/31 水	0.0	休養		（晴れ　14℃）朝寝坊のためラン中止。朝に事故報告があり、また勉強をさせて頂く事が出来た。あす訪問する。
走行距離	10.0  km