月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	0.0			核酸の勉強会に参加した。早々に帰宅し子供たちと公園に行ったが、王女がブランコから転落してしまった。頭から落ち起き上がれなくなってしまった。自分の不注意であった。ゴメンネ！今日は様子を見て、とりあえずシップだけを張った。
9/03 日	0.0			王女は朝から起き上がれない！休日病院に！診査レンチョゲンの結果、骨には問題はなし、痛みが引くには一週間ぐらいは掛かるとの事。一安心！夕食は実家でご馳走になった。なんと王女歩いた。
9/04 月	10.0	ナイトラン　自衛隊外周	１’０４”００	晴れ　20.5℃　今月やっと走れた。本当は朝走りたいのだが、朝起きることが出来ない。
9/05 火	0.0			晴れ　午前中より体調悪く、仕事中にTシャツを購入し着替えた。頭痛薬も服用したが効果うすく、早々に帰宅したが、チーが発熱し最悪の体調であった。プール熱らしい。仕事・勉強・ラン出来ず！あさってテストだ。
9/06 水	0.0			はれ　名義変更・口座変更で新たな取引としていきたい方と知合う。チーの体調悪く早く帰る。
9/07 木	0.0			今日テストだが・・・
9/08 金	0.0			社長より仕事の話があり、帰宅が遅くなってしまった。夕食や何やらで時間を食いラン中止。
9/09 土	10.0	ナイトラン　自衛隊外周	１’０４”００	晴れ　20.7℃　王女が寝付けなくてどうしようと思ったが、間が開いてしまったので、無理くりでも走った。
9/10 日	10.0	ナイトラン　自衛隊外周	１’０４”００	晴れ　19.5℃　本日幼稚園の運動会であった、初めてで要領を得なかったが、来年は目立つぞ！仕事と勉強でランスタート23時半となった。交通量は非常に少なく走りやすかったが、夜はやはり怖い！早く朝型に変更したい。
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	0.0
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	0.0
9/30 土	0.0
走行距離	30.0  km