月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	0.0
5/03 水	0.0
5/04 木	0.0
5/05 金	0.0
5/06 土	0.0
5/07 日	0.0
5/08 月	0.0
5/09 火	0.0
5/10 水	5.0	ほとんど散歩	0'45"	やっと復帰しました。1年間のブランクは大きいが少しづつでもいいから続けていきます。またよろしくお願いします。
5/11 木	2.0	ほとんど散歩	0'20"	昨晩より小雨　寒い　今日は応用課程試験があり一晩勉強したが、深夜２時でダウンし５時に再開したが、まったく頭に入らなかった。どうしよう・・・・
5/12 金	3.0	ほとんど散歩	0'25"	昨日テスト終わりまして、ひと段落した気がします。本腰を入れて仕事と練習に取組んでいく所存です。しかし、体は正直で慣らしながらではないと故障してしまいますので、体と相談しながら早めに距離を伸ばして生きたいです。
5/13 土	3.0	ほとんど散歩	0'25"	文昭さんとてんつくの講演会が13時からあったが、お客様との話が長くなり滑り込みでセーフ。最前列に席おとってもらい感謝です。しかし予定を1時間もオーバーしたので疲れた。多くの気付きや感動を頂いた。
5/14 日	2.0	ほとんど散歩	0'25"	朝方小雨でしたが、午後から晴天。午前中一軒の訪問でしたが、タバコ臭くまいった。建設関係の方は比較的多い。犬まで自宅で飼っていたので、目まいがした。
5/15 月	2.0	ほとんど散歩	0'25"	晴天。来週から出張だから今週は集中して仕事をこなさなければならない。体にも気をつけて万全な体調で事を進める。
5/16 火	3.0	ほとんど散歩	0'21"	快晴　来週から研修で1週間いないので仕事に段取りをつける。アポのそのままの方が数人いるのでちゃんと連絡をし、安心していただく。研修の準備もしなくてはならない。
5/17 水	1.0	散歩	0'11"	昨日の夕方から軽い頭痛　体調は悪い、来週から出張で体調万全で行きたいので週末には元に戻したい。仕事に専念しなければ・・・
5/18 木	0.0
5/19 金	0.0
5/20 土	0.0
5/21 日	0.0
5/22 月	0.0
5/23 火	0.0
5/24 水	0.0
5/25 木	0.0
5/26 金	0.0
5/27 土	0.0
5/28 日	0.0
5/29 月	0.0
5/30 火	0.0
5/31 水	0.0
走行距離	21.0  km