鈍兵衛
地域 : 神奈川
年齢 : 働き始めて二十余年
一言 :
一言 :
走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず
2010／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 0.0 | |||
| 4/02 金 | 0.0 | |||
| 4/03 土 | 15.6 | 茅ヶ崎海岸 |
１時間１４分３９秒 |
新年度が始まり、予想通りの忙しさ。土曜出勤をするが、なんとか夕方太陽が出ている時間に走る時間を確保。 |
| 4/04 日 | 0.0 | |||
| 4/05 月 | 0.0 | |||
| 4/06 火 | 0.0 | |||
| 4/07 水 | 0.0 | |||
| 4/08 木 | 0.0 | |||
| 4/09 金 | 0.0 | |||
| 4/10 土 | 0.0 | |||
| 4/11 日 | 14.0 | 公園周回 |
１時間０３分１７秒 |
仕事が忙しくて走っている場合ではないかもしれないけれど、今週も何とか週一回のrunを実施することができた。 |
| 4/12 月 | 0.0 | |||
| 4/13 火 | 0.0 | |||
| 4/14 水 | 0.0 | |||
| 4/15 木 | 0.0 | |||
| 4/16 金 | 0.0 | |||
| 4/17 土 | 14.0 | 公園周回 |
１時間１０分２３秒 |
先週と同じコースをゆっくりペースで。今日も週末出勤終了後のrun。 |
| 4/18 日 | 27.7 | 茅ヶ崎海岸 |
２時間３５分０３秒 |
久しぶりに長めの距離を走った。今日もゆっくりペースで。距離を走れていないので足に疲れが出ている。背中も痛い。 |
| 4/19 月 | 0.0 | |||
| 4/20 火 | 0.0 | |||
| 4/21 水 | 10.5 | 公園周回 |
４９分００秒 |
|
| 4/22 木 | 0.0 | |||
| 4/23 金 | 0.0 | |||
| 4/24 土 | 0.0 | |||
| 4/25 日 | 100.0 | チャレンジ富士五湖 |
１３時間２６分１０秒 |
走りきった |
| 4/26 月 | 0.0 | |||
| 4/27 火 | 0.0 | |||
| 4/28 水 | 0.0 | |||
| 4/29 木 | 0.0 | |||
| 4/30 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 181.8 km | |||