鈍兵衛  
地域 : 神奈川    年齢 : 働き始めて二十余年
一言 : 
走れるときに　走れる距離を　無理をせず          走れるときに　走れる距離を　無理をせず          走れるときに　走れる距離を　無理をせず          走れるときに　走れる距離を　無理をせず
2008／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 12.0   茅ヶ崎海岸
 ５７分１８秒
 ランナー多し。
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 0.0  
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 15.6   茅ヶ崎海岸
 １時間１８分２０秒
 梅雨の中休み。復路は向かい風もあってペースがあがらない。陽が長くなっているので夕方走りやすい。
6/08 日 15.6   茅ヶ崎海岸
 １時間２３分１５秒
 想像以上に天気がよくなり暑くなったことと、昨日の疲れもあってペースをあげないように気をつけながら走った。往路を終えて普段はとらない休憩を入れる。用意していった水分では足りずに、コンビニまで水分補給に行った。今さらながら日焼け止めクリームを購入する。
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 0.0  
6/14 土 15.6   茅ヶ崎海岸
 １時間２２分１４秒
 梅雨の中休み。７月下旬の気温だったとか。走りきることが目標になっていた。今日も用意した水筒の水分だけではたりず、ペットボトルのお世話になる。
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 0.0  
6/20 金 0.0  
6/21 土 12.5   茅ヶ崎海岸
 １時間０６分１６秒
 走ろうと思ったら本降りの雨。走り終えようと思ったら雨が上がる…。
6/22 日 0.0  
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0  
6/28 土 0.0  
6/29 日 15.8   茅ヶ崎海岸
 １時間２１分０６秒
 今日は一日雨が降り続き走れないかと思いつつも、走る準備をして外出。見事に午後一時的に雨があがる。湿度が高い。走り終わる頃は再び雨。パンクしていた自転車は、チューブとタイヤを新たに購入して交換してみた。明日無事に乗れるといいが…。交換作業は想像以上に簡単だった。
6/30 月 0.0  
走行距離 87.1  km