鈍兵衛
地域 : 神奈川
年齢 : 働き始めて二十余年
一言 :
一言 :
走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず
2008/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 金 | 0.0 | |||
2/02 土 | 18.0 | 茅ヶ崎海岸 |
1時間34分05秒 |
もう少し距離を伸ばしていきたいところだが、時間の関係でこの距離止まり。ウイークデイに一日でも走れればいいが難しい。 |
2/03 日 | 0.0 | |||
2/04 月 | 0.0 | |||
2/05 火 | 0.0 | |||
2/06 水 | 0.0 | |||
2/07 木 | 0.0 | |||
2/08 金 | 0.0 | |||
2/09 土 | 15.6 | 茅ヶ崎海岸 |
1時間17分48秒 |
雪か雨が降り出すという予報があったので、早めのスタート。しかし意外にも弱い日差しがあるくらいの天気。もう少しゆっくり距離を伸ばしてもよかった。 |
2/10 日 | 6.0 | 茅ヶ崎海岸 |
27分32秒 |
東京マラソンまでいよいよあと1週間。エナジーアップタブを買いに行かなきゃ…。ランナーが多い! |
2/11 月 | 7.5 | 茅ヶ崎海岸 |
39分01秒 |
エナジーアップ購入!あたたかい一日だった。汗の出方が昨日までと違う。 |
2/12 火 | 0.0 | |||
2/13 水 | 0.0 | |||
2/14 木 | 0.0 | |||
2/15 金 | 0.0 | |||
2/16 土 | 0.0 | |||
2/17 日 | 42.2 | 東京マラソン |
4時間03分05秒 |
前半抑えて走ったが、後半は脚が動かなくなった。昨年と10分のタイム差。 |
2/18 月 | 0.0 | |||
2/19 火 | 0.0 | |||
2/20 水 | 0.0 | |||
2/21 木 | 0.0 | |||
2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 7.0 | 公園周回 |
34分24秒 |
春一番が吹き、風の強い一日だった。夕方は北よりの風になり、気温が低くなってきた。 |
2/24 日 | 10.5 | 公園周回 |
50分25秒 |
寒暖の差が激しい。昨日も今日も仕事に行った帰りに公園周回コースへ。花粉が飛び始めている。花がムズムズ、目がかゆい。 |
2/25 月 | 0.0 | |||
2/26 火 | 0.0 | |||
2/27 水 | 0.0 | |||
2/28 木 | 0.0 | |||
2/29 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 106.8 km |