鈍兵衛  
地域 : 神奈川    年齢 : 働き始めて二十余年
一言 : 
走れるときに　走れる距離を　無理をせず          走れるときに　走れる距離を　無理をせず          走れるときに　走れる距離を　無理をせず          走れるときに　走れる距離を　無理をせず
2008／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 18.0   茅ヶ崎海岸
 １時間３４分０５秒
 もう少し距離を伸ばしていきたいところだが、時間の関係でこの距離止まり。ウイークデイに一日でも走れればいいが難しい。
2/03 日 0.0  
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 0.0  
2/07 木 0.0  
2/08 金 0.0  
2/09 土 15.6   茅ヶ崎海岸
 １時間１７分４８秒
 雪か雨が降り出すという予報があったので、早めのスタート。しかし意外にも弱い日差しがあるくらいの天気。もう少しゆっくり距離を伸ばしてもよかった。
2/10 日 6.0   茅ヶ崎海岸
 ２７分３２秒
 東京マラソンまでいよいよあと１週間。エナジーアップタブを買いに行かなきゃ…。ランナーが多い！
2/11 月 7.5   茅ヶ崎海岸
 ３９分０１秒
 エナジーアップ購入！あたたかい一日だった。汗の出方が昨日までと違う。
2/12 火 0.0  
2/13 水 0.0  
2/14 木 0.0  
2/15 金 0.0  
2/16 土 0.0  
2/17 日 42.2   東京マラソン
 ４時間０３分０５秒
 前半抑えて走ったが、後半は脚が動かなくなった。昨年と１０分のタイム差。
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0  
2/20 水 0.0  
2/21 木 0.0  
2/22 金 0.0  
2/23 土 7.0   公園周回
 ３４分２４秒
 春一番が吹き、風の強い一日だった。夕方は北よりの風になり、気温が低くなってきた。
2/24 日 10.5   公園周回
 ５０分２５秒
 寒暖の差が激しい。昨日も今日も仕事に行った帰りに公園周回コースへ。花粉が飛び始めている。花がムズムズ、目がかゆい。
2/25 月 0.0  
2/26 火 0.0  
2/27 水 0.0  
2/28 木 0.0  
2/29 金 0.0  
走行距離 106.8  km