鈍兵衛
地域 : 神奈川
年齢 : 働き始めて二十余年
一言 :
一言 :
走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず
2006/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 水 | 0.0 | |||
11/02 木 | 0.0 | |||
11/03 金 | 5.3 | 公園周回 |
29分57秒 |
今週は体調を崩してしまった。もう少し走れそうだが、ゆっくり5kmでやめておいた。 |
11/04 土 | 0.0 | |||
11/05 日 | 9.8 | maxvalueから帰宅 |
48分56秒 |
どうも体調がすっきりしない。のどの奥と鼻が鼻水でつながった感じ。箱根への日没を見ながら、買い物帰りの帰宅ラン。 |
11/06 月 | 0.0 | |||
11/07 火 | 0.0 | |||
11/08 水 | 0.0 | |||
11/09 木 | 0.0 | |||
11/10 金 | 0.0 | |||
11/11 土 | 0.0 | |||
11/12 日 | 0.0 | |||
11/13 月 | 0.0 | |||
11/14 火 | 0.0 | |||
11/15 水 | 0.0 | |||
11/16 木 | 0.0 | |||
11/17 金 | 0.0 | |||
11/18 土 | 0.0 | |||
11/19 日 | 9.0 | 公園周回 |
40分 |
体調不良からやっと抜けだし、2週間ぶりに雨の中を走る。 |
11/20 月 | 0.0 | |||
11/21 火 | 0.0 | |||
11/22 水 | 0.0 | |||
11/23 木 | 0.0 | |||
11/24 金 | 0.0 | |||
11/25 土 | 0.0 | |||
11/26 日 | 0.0 | |||
11/27 月 | 0.0 | |||
11/28 火 | 0.0 | |||
11/29 水 | 0.0 | |||
11/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 24.1 km |