鈍兵衛  
地域 : 神奈川    年齢 : 働き始めて二十余年
一言 : 
走れるときに　走れる距離を　無理をせず          走れるときに　走れる距離を　無理をせず          走れるときに　走れる距離を　無理をせず          走れるときに　走れる距離を　無理をせず
2006／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0  
9/02 土 11.0   公園周回
 ５１分２６秒
 午前中はたまっている仕事。走ったあとの空気が心地よい。
9/03 日 12.4   JRガード
 １時間０２分２６秒
 箱根で自然観察、美術館見学。帰宅後にラン。
9/04 月 0.0  
9/05 火 0.0  
9/06 水 0.0  
9/07 木 0.0   美術館見学。
9/08 金 0.0   囲む会、励ます会。
9/09 土 10.4   河口
 ５５分３９秒
 忙しい１週間で、走る時間がなかった。涼しくなってきたものの、残暑厳しく、ゆっくり河口まで。２：３０まで仕事。
9/10 日 9.0   公園周回
 ４５分２９秒
 厳しい残暑。３５℃とは、いったいどうしたことだろう。ゆっくり走ったつもりだが、それでも参った。無理せず、短めで切り上げる。
9/11 月 0.0  
9/12 火 0.0  
9/13 水 0.0  
9/14 木 0.0  
9/15 金 0.0  
9/16 土 17.3   ２４時間湘南平塚夢リレー
 １時間２３分
 久しぶりにまとめてこの距離を走った。交替メンバーにゆとりがあるため、駐車場閉鎖の１０時少し前に一度帰宅。のどがかわく。
9/17 日 8.7   ２４時間湘南平塚夢リレー
 ３８分３４秒
 午前３時起床で、４時には現地へ。夜間メンバーががんばり、計画にはゆとりができる。そのため、当初の１７．３ｋｍの半分を走ることにし、その分ペースを上げた。たくさんの方の協力により充実した２４時間となった。
9/18 月 0.0  
9/19 火 0.0  
9/20 水 0.0  
9/21 木 0.0  
9/22 金 0.0  
9/23 土 0.0  
9/24 日 14.0   公園周回
 １時間０６分０３秒
 湿度が下がり、これだけ涼しくなってくると数週間前と比べてとてもラク。木曜日に靴擦れをして、昨日まで痛かったが今日は問題なく走れた。９月に入って忙しい。週末に走るのがやっと。
9/25 月 0.0  
9/26 火 0.0  
9/27 水 0.0  
9/28 木 0.0  
9/29 金 0.0  
9/30 土 0.0  
走行距離 82.8  km