鈍兵衛
地域 : 神奈川
年齢 : 働き始めて二十余年
一言 :
一言 :
走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず 走れるときに 走れる距離を 無理をせず
2006／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 土 | 14.0 | 公園周回 |
１時間０７分３２秒 |
茅ヶ崎海岸を走ろうと思っていたら、車が止められなかった。とにかく蒸し暑い。公園周回だったのでドリンクは車においておき、途中で水分補給の休憩を入れる。このペースならゆとりがある。６月は少ししか走れなかったが、７，８月はどうなることか。 |
| 7/02 日 | 0.0 | |||
| 7/03 月 | 0.0 | |||
| 7/04 火 | 0.0 | |||
| 7/05 水 | 0.0 | |||
| 7/06 木 | 0.0 | |||
| 7/07 金 | 0.0 | |||
| 7/08 土 | 0.0 | |||
| 7/09 日 | 0.0 | |||
| 7/10 月 | 10.5 | 公園周回 |
４９分５１秒 |
２週間走れなかった。蝉の鳴き声を聞くと、もう梅雨明けのような感じ。走っているときの暑さも。 |
| 7/11 火 | 0.0 | |||
| 7/12 水 | 0.0 | |||
| 7/13 木 | 0.0 | |||
| 7/14 金 | 0.0 | |||
| 7/15 土 | 0.0 | |||
| 7/16 日 | 0.0 | |||
| 7/17 月 | 0.0 | |||
| 7/18 火 | 0.0 | |||
| 7/19 水 | 0.0 | |||
| 7/20 木 | 0.0 | |||
| 7/21 金 | 0.0 | |||
| 7/22 土 | 10.5 | 公園周回 |
４８分３４秒 |
「飲み」の機会が多く、消費するより蓄える方が多くなっている。梅雨明けはまだ先になりそう。これから暑くなることを考えると、まだまだ過ごしやすい方だ。「崎陽軒」に行って帰ってきてから走る。 |
| 7/23 日 | 0.0 | |||
| 7/24 月 | 10.5 | 公園周回 |
４８分４３秒 |
仕事を早く切り上げられ、久しぶりに平日の夕方走る。このようなゆとりがあるといい。タオルと着替えを忘れて、気持ち悪い。 |
| 7/25 火 | 0.0 | tennis |
４月４日以来のテニス。ナイターで虫がいっぱい。久しぶりでラケットを握った指が痛い。 |
|
| 7/26 水 | 0.0 | |||
| 7/27 木 | 5.3 | ８の字周回＋tennis |
２５分１０秒 |
続けてのテニス２時間。その前に公園８の字周回５周。 |
| 7/28 金 | 0.0 | |||
| 7/29 土 | 0.0 | |||
| 7/30 日 | 0.0 | |||
| 7/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 50.8 km | |||