ちょびと  
地域 : 大阪    年齢 : 20 20 10才です
一言 : 
＜2007.09.09＞剥離骨折を乗り越え　復活するぞ｡｡｡！          ＜2007.09.09＞剥離骨折を乗り越え　復活するぞ｡｡｡！          ＜2007.09.09＞剥離骨折を乗り越え　復活するぞ｡｡｡！          ＜2007.09.09＞剥離骨折を乗り越え　復活するぞ｡｡｡！
2009／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 22.0   吉野川ハーフ
11/02 月 4.0  
11/03 火 5.0  
11/04 水 0.0  
11/05 木 5.0  
11/06 金 5.0  
11/07 土 30.0   ちかれた
11/08 日 20.0  
11/09 月 5.0  
11/10 火 0.0  
11/11 水 5.0  
11/12 木 5.0  
11/13 金 5.0  
11/14 土 35.0   4時間走ＬＳＤ
11/15 日 20.0  
11/16 月 5.0  
11/17 火 5.0  
11/18 水 0.0  
11/19 木 5.0  
11/20 金 0.0  
11/21 土 11.0  
11/22 日 0.0  
11/23 月 42.0   福知山マラソン
11/24 火 0.0  
11/25 水 0.0  
11/26 木 0.0  
11/27 金 0.0  
11/28 土 0.0  
11/29 日 0.0  
11/30 月 5.0  
走行距離 239.0  km