月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	1.5 S	テニス
10/02 木
10/03 金	5.0 B	早朝ゴルフ練習
10/04 土	1.0 S	空手
10/05 日	1.5 S	ゴルフ　江戸川河川敷		江戸川ラインゴルフ　ひとりゴルフ2回目 他のメンバーは参加回数30回とか40回とか 迷惑かけずにまわれた。 スコアは94
10/06 月
10/07 火	5.0 B	ゴルフ練習
10/08 水
10/09 木	5.0 B	ゴルフスクール
10/10 金
10/11 土
10/12 日
10/13 月	1.5 S	テニス		スクールの仲間とテニス
10/14 火
10/15 水	1.5 S	テニス
10/16 木
10/17 金	0.0 S			ついに空手辞めた〜　　5年続けたけどもう飽きた
10/18 土	0.0 S			江戸川河川敷で1.5ラウンド スコアは91
10/19 日
10/20 月	0.0 S			早朝ゴルフ
10/21 火	0.0 S 5.0 B	ゴルフ		朝5時に起きてゴルフ練習。 ランニングでは継続できなかった早朝練習が ゴルフでは続けられる。
10/22 水	1.5 S	テニス
10/23 木
10/24 金
10/25 土	0.0 S			車買ってしまった。 発売したばかりのVEZEL RS 無限のオプション装備つけたら結構な値段になってしまった インサイトには7年乗ったので満足です。
10/26 日	0.0 S			健康診断でひっかかって会社強制チョコザップ 初めてきたがなかなかいいんじゃない？ 今日は筋トレ+マッサージチェア
10/27 月	0.0 S			早朝ゴルフ練習 ドライバーは右肘をたたんで手打ちが良かった アイアンは右肘を意識しない方が良かった
10/28 火
10/29 水
10/30 木
10/31 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 20 0 km km km