月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	5.0 B	ゴルフ練習
7/02 水	5.0 B	ゴルフ練習
7/03 木	5.0 B	ゴルフ練習
7/04 金	5.0 B	ゴルフ練習
7/05 土	1.5 S 7.0 B	テニス 立石		江戸川ラインゴルフ　89 90切れた。バーディもとれた いよいよ明日は、本番ゴルフ やれることは全部やった
7/06 日	0.0 R			本番ゴルフが酷すぎて日記に書く気にならなかった。ここ数年で一番酷かった
7/07 月
7/08 火
7/09 水
7/10 木
7/11 金
7/12 土	3.0 S	空手、テニス
7/13 日
7/14 月
7/15 火
7/16 水	1.5 S	テニス
7/17 木	5.0 B	ゴルフスクール
7/18 金
7/19 土	1.5 S	空手		今日の空手は初心者ふたりに 受け技の動作を指導
7/20 日	1.5 S	テニス		朝８時からテニスしたけど暑かった
7/21 月	0.0 S			あっという間に三連休もおしまい
7/22 火
7/23 水	1.5 S	テニス
7/24 木
7/25 金
7/26 土	1.5 S 4.0 B	空手 青砥
7/27 日	1.5 S	スクールテニス
7/28 月	1.5 S	会社テニス
7/29 火
7/30 水	1.5 S	テニス
7/31 木	5.0 B	ゴルフスクール
走行距離	SWIM BIKE RUN 16 41 0 km km km