月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	1.5 S	空手		江戸川ショートコースでラウンド パーがいくつも取れた ショートゲームも安定してきた
2/02 日	1.5 S	テニススクール		スクールでテニス
2/03 月	1.5 S	なうしかテニス		浮間公園でテニス
2/04 火	0.0 S			夜中にスクールでゴルフ練習
2/05 水	1.5 S	テニス		スクールでテニス
2/06 木
2/07 金
2/08 土	0.0 S 13.0 R	札幌ウォーキング		札幌旅行一日目 羊ヶ岡展望台のクラーク像で記念写真 夜は雪まつり観光
2/09 日	0.0 S 13.0 R	札幌ウォーキング		札幌旅行2日目 午前中雪まつり見て、昼食はスープカレー 札幌時計台を観光してから札幌市内の水族館でのんびり。 夜はジンギスカン食べてから雪まつり
2/10 月	0.0 S 13.0 R	札幌ウォーキング		札幌旅行3日目 最後は北海道開拓村で遊んだ 楽しかったな
2/11 火	0.0 S			くりたろうをベットホテルに迎えに行く 夕方、電気屋に行って新しい炊飯器を購入
2/12 水	1.5 S 5.0 B	テニススクール ゴルフ練習		朝５時半に起きて早朝ゴルフ練習
2/13 木	0.0 S 5.0 B	ゴルフ練習		夜23時からゴルフ練習
2/14 金	0.0 S			毎日スクワットしてたらダッシュ力ついてきた。 走り出しは空手の膝抜きの動きで最速スタート
2/15 土	3.0 S 12.0 B	空手テニスゴルフ 空手ゴルフ		合計6時間近く運動している。 カロリー計算すると3000kcalくらいになる ランニング換算だと40kmくらい？？
2/16 日
2/17 月
2/18 火
2/19 水	1.5 S 5.0 B	テニススクール 早朝ゴルフ		適当にテニスしてもラリーが続くようになり、 でも自分の理想するレベルに一向に上達せず。 テニスやってて楽しいけどスクールに入ったころの緊張感は無くなってしまった。
2/20 木	5.0 B	夜中ゴルフ
2/21 金
2/22 土	3.0 S 12.0 B	テニス　空手		テニスHあバックハンド調子良かった 空手は小手返し技が少し上達
2/23 日	0.0 S 10.0 R	ウォーキング		目黒川沿いを散歩
2/24 月	0.0 S			柏ショートコースでゴルフ
2/25 火	5.0 B	深夜ゴルフ
2/26 水	1.5 S	テニス
2/27 木	0.0 S 5.0 B	ゴルフスクール		ゴルフスクールでいろんなクラブを打って、 今使ってるアイアンは自分には合ってないんだということがわかった。 嫁に許可とって、アイアンセットを買うことにした。予算１０万円
2/28 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 16 54 49 km km km