ハシビロコウイチ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 56歳
一言 : 
ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火
 
     
2/02 水
 
     
2/03 木
 
     
2/04 金
0.0 S


設計部内で感染者3人になった
2/05 土
10.0 R
空手


2/06 日
0.0 S
19.0 R

ウォーキング


西新井大師まで往復

2/07 月
 
     
2/08 火
 
     
2/09 水
 
     
2/10 木
 
     
2/11 金
11.0 R
ジョグ


2/12 土
7.0 B
20.0 R
立石
10キロジョグ 空手




2/13 日
 
     
2/14 月
 
     
2/15 火
 
     
2/16 水
 
     
2/17 木
 
     
2/18 金
 
     
2/19 土
10.0 R
空手


2/20 日
 
     
2/21 月
 
     
2/22 火
 
     
2/23 水
0.0 S
15.0 B
12.0 R

高砂→松戸
6.5kジョグ+空手+テニス壁打ち



数年ぶりにテニスラケットのガット張り替えて壁打ちしました


2/24 木
 
     
2/25 金
 
     
2/26 土
7.0 B
7.0 R
高砂
空手




2/27 日
0.0 S
10.0 B
5.0 R

三郷公園
ジョグ



テニススクール申し込みました。壁打ちで練習 腕立ては60回できるけど懸垂は2回


2/28 月
0.0 S


ワクチン3回目打ちました
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
39
94
km
km
km