月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	71.0 B	大宮		往路 37kmを97分。ゴルフばっかやってるから遅くなった
10/02 水
10/03 木
10/04 金
10/05 土
10/06 日
10/07 月
10/08 火
10/09 水
10/10 木
10/11 金
10/12 土
10/13 日
10/14 月
10/15 火
10/16 水
10/17 木
10/18 金
10/19 土
10/20 日	10.0 B 29.0 R	北千住往復 ひとりハーフ 3時間 ウォーキング 8k		タートルハーフマラソンの会場に来たら中止だった。そりゃそうだ。参加者の中で開催案内確認しないで来た馬鹿は私ひとりかと焦ったが、他に10人ほどいた。しょうがないのでひとりで走ったが、コースはところどころ泥に埋まっていてはしれなかった
10/21 月
10/22 火
10/23 水
10/24 木
10/25 金
10/26 土
10/27 日
10/28 月	35.0 B	大宮		荒川はまだ泥が残っててはしりずらい
10/29 火
10/30 水	7.6 B	練習場往復
10/31 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 123 29 km km km