ハシビロコウイチ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 54歳
一言 : 
ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水
 
     
2/02 木
 
     
2/03 金
 
     
2/04 土
27.0 R
彩湖ハーフ 2時間54秒

彩湖ハーフウォーキング大会に行ってきました。(違っ 途中までキロ5分のペーサーについていきましたが、ペーサーは競歩スタイルでした。ウォーキング大会だしね(違。 でも歩いている彼に8キロでついていけなくなりあとはふらっふらのへろへろでゴール。21キロって長い
2/05 日
 
     
2/06 月
 
     
2/07 火
 
     
2/08 水
 
     
2/09 木
 
     
2/10 金
 
     
2/11 土
0.0 R


インプラントの手術しました。二本入れて86万円(*_*)
2/12 日
 
     
2/13 月
 
     
2/14 火
 
     
2/15 水
 
     
2/16 木
 
     
2/17 金
 
     
2/18 土
 
     
2/19 日
 
     
2/20 月
4.0 R
ジョグ

手術後、初ジョグ
2/21 火
6.7 R
トレミ 9.1k/h


2/22 水
 
     
2/23 木
 
     
2/24 金
 
     
2/25 土
 
     
2/26 日
 
     
2/27 月
 
     
2/28 火
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
37
km
km
km