月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0
3/03 土	0.0
3/04 日	42.2	篠山ＡＢＣマラソン	4°33'47"	完全走破（久しぶり〜雨でめっちゃ寒かった）
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0
3/07 水	0.0
3/08 木	20.0	第二京阪（津田）	2°03'00"	右ふくらはぎに張りあり。
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0
3/11 日	0.0
3/12 月	10.0	第二京阪（星田）	56'39"
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	10.0	第二京阪（星田）	55'18"	ペース走（１ｋｍ＝5分３０秒）
3/16 金	0.0
3/17 土	0.0
3/18 日	0.0
3/19 月	0.0
3/20 火	10.0	第二京阪（星田）	54'13"	3〜５ｋｍやや早く。後はペース走。
3/21 水	0.0
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	0.0
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	10.0	第二京阪（星田）	53'38"
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0
走行距離	102.2  km