月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	8.0	第二京阪	40'47"	今期コース新
10/02 日	0.0
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	8.0	第二京阪	41'54"
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	0.0
10/10 月	25.0	大阪マラソン前半試走	３時間３０分	久しぶりの長距離。比較的楽だった。
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0
10/13 木	8.0	第二京阪	43'05"
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0
10/17 月	8.0	第二京阪	40'10"	コース新更新
10/18 火	9.0	大阪城コース（内回り）	46'53"
10/19 水	0.0
10/20 木	5.0	ゴルフ
10/21 金	10.0	第二京阪(交野）	55'45"
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	10.0	第二京阪(交野）	55'26"
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	10.0	第二京阪(交野）	54'31"
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	101.0  km