月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	8.0	第二京阪コース	44'42"
8/02 火	10.0	山	２時間
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	8.0	第二京阪コース	44'45"
8/06 土	0.0
8/07 日	8.0	第二京阪コース	43'39"
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	8.0	第二京阪コース	43'31"
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	8.0	第二京阪コース	43'34"
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	8.0	第二京阪コース	42'42"	雨ＲＵＮ　呼吸が楽でベストタイム
8/20 土	0.0
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	8.0	第二京阪コース	44'14"	バテバテ
8/24 水	0.0
8/25 木	8.0	第二京阪コース	43'24"	後半イーブンペース
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	12.0	新穂高ー鏡平（登山）	５時間
8/29 月	11.0	鏡平ー双六ー槍	7時間
8/30 火	15.0	槍ｰ槍平ｰ新穂高	6.5時間
8/31 水	0.0
走行距離	112.0  km