こうちゃん
地域 : 大阪
年齢 : 43
一言 :
一言 :
2012年 1500kmRUN 重さ65kgまで-5kg 2012年 1500kmRUN 重さ65kgまで-5kg 2012年 1500kmRUN 重さ65kgまで-5kg 2012年 1500kmRUN 重さ65kgまで-5kg
2011/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 火 | 0.0 | |||
| 2/02 水 | 0.0 | |||
| 2/03 木 | 0.0 | |||
| 2/04 金 | 6.0 | ウォーキング |
||
| 2/05 土 | 0.0 | |||
| 2/06 日 | 21.0 | 丸亀ハーフマラソン |
1°51'00" |
久しぶりの全力、15km過ぎからペースダウン |
| 2/07 月 | 7.0 | ゴルフ(ウォーキング) |
||
| 2/08 火 | 0.0 | |||
| 2/09 水 | 0.0 | |||
| 2/10 木 | 0.0 | |||
| 2/11 金 | 0.0 | |||
| 2/12 土 | 10.0 | 山登り |
2°30' |
雪が積もっていて気持ちがよかった |
| 2/13 日 | 0.0 | |||
| 2/14 月 | 0.0 | |||
| 2/15 火 | 0.0 | |||
| 2/16 水 | 0.0 | |||
| 2/17 木 | 0.0 | |||
| 2/18 金 | 0.0 | |||
| 2/19 土 | 0.0 | |||
| 2/20 日 | 8.0 | 第二京阪コース |
44'23" |
|
| 2/21 月 | 0.0 | |||
| 2/22 火 | 0.0 | |||
| 2/23 水 | 0.0 | |||
| 2/24 木 | 0.0 | |||
| 2/25 金 | 0.0 | |||
| 2/26 土 | 0.0 | |||
| 2/27 日 | 0.0 | |||
| 2/28 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 52.0 km | |||