月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0			ゴルフ。グロス９７。うまくいった
3/06 日	0.0			イオンへお買いもの。
3/07 月	0.0
3/08 火	4.0			ムラーノさん、板橋目標タイムすごいね。俺は３時間４５分目標・・・。というか完走できるかな？
3/09 水	0.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0
3/14 月	0.0
3/15 火	0.0
3/16 水	0.0
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0
3/20 日	42.0			3月、歓送迎会の雨あられ・・・。最近走る回数より飲む回数の方が多い。久しぶりの日記＆レースです。今回は自己ベストは無理なので、3時間30分目標に頑張ろう・・・。いざスタート。今日の天気は・・・風強し、気温も高い・・・。しかも足も重たい。こりゃやばい・・・ということで、後半に体力を残すことを考えて抑え目に走る。結局自己ベストはおろか、目標もクリアできず、グロス3時間50分、ネット3時間44分。。。練習してないので言い訳無用です。まずは減量から再始動だな。(ムラーノさん足は大丈夫ですか？。日記は事後確認でした。すみません。オッキーさん、奥様の応援ありがとうございます。走っているときは気づきませんでしたが、女性で「お○ださ〜ん」という女性の声にちょっとドキドキしました（＾＾））
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	0.0
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	0.0
走行距離	46.0  km