月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0			正月休み。だらだら・・・。
1/02 金	5.0			朝ＲＵＮ
1/03 土	10.0			朝と夕方ＲＵＮ
1/04 日	10.0			朝と夕方ＲＵＮ
1/05 月	2.5			今日から仕事始め。しかし娘とおふくろがインフルエンザ。嫁もだるいって言ってる。やばい・・・。
1/06 火	0.0			午前中、嫁が医者に行ったらインフルエンザと診断された。じぇじぇじぇ・・・。俺は熱が３６．８度だったので大丈夫だろうと思い、午後会社に行き、念のため診療所で調べてもらったら、なんと俺もインフルエンザになってしまった。
1/07 水	0.0			嫁、一日中ダウン。娘は熱が下がったので動けるようになった。俺は熱も高くなかったので家事と子供の相手をやっていたらだるくなってきた
1/08 木	0.0			自宅療養
1/09 金	0.0			自宅療養
1/10 土	0.0			自宅療養
1/11 日	8.0			昨日でタミフル飲みきったので今日から練習再開。ばてた・・・。
1/12 月	3.0			朝ＲＵＮ。頑張るぞ〜と思ってたら、犬の散歩をしている友人と出会い、しばし談笑。出かける用事もあったので練習を早々に切り上げてしまった。夕方、ユーティリティウッドを購入。ゴルフの秘密兵器になるか？
1/13 火	0.0			今日から復帰。頑張らねば…。仕事終わり、２３：００．つかれた・・・。
1/14 水	0.0			小石川出社。
1/15 木	0.0			交通安全協会の安全祈願祭のため、高幡不動尊へ御祈願へ。昼食は高尾のうかい鳥山へ。おいしかった（＾＾）/
1/16 金	0.0			消防協力団体の賀詞交歓会。途中で同じテーブルに座っていた人が急に倒れた。しかし周りには消防署員がたくさんいる。そして病院の院長先生もいる。ＡＥＤを使用し、手際よく処置をし、救急車で搬送された。途中で飲まされた紹興酒…飲んだ後お腹の具合がおかしくなった。
1/17 土	0.0			赤羽ゴルフ。強風、激寒・・・。５１・５３の計１０４。今日はしょうがないかな・・・。１７：００〜２３：００まで赤羽で飲み。
1/18 日	0.0			午前中動けず。午後は買い物。
1/19 月	0.0			直リーダー研修のためスーツ出勤
1/20 火	0.0			娘が腹痛で大泣き。親父が＃7119に電話しようとしたら、番号違いのためか「疲れておりません」のメッセージ。仕方なく救急車要請。病名は「嘔吐下痢症」。小さい子供が結構かかるみたい。点滴打って帰宅。けど元気なし。
1/21 水	0.0			昨日に引き続き、娘は元気なし。俺は直リーダー研修の懇親会で日本酒攻撃にあい、フラフラ。終了後は専務に呼ばれ、スナックへ・・・。帰宅１：００。
1/22 木	4.0			久しぶりに走った。と言っても上板橋往復。
1/23 金	0.0			消防協力団体の古峯神社参拝。往復バスで大宴会。
1/24 土	10.0			久しぶりのＲＵＮ。ゆっくり休みながらのんびりと1時間。しんどかったけど楽しかった。
1/25 日	6.0			朝ＲＵＮ。娘の腹痛が治らない。ずっと痛いわけではないが、食後に痛いと言い出す。食欲も落ちてるし、何なんだろう。明日再度病院へ行って診てもらおう。夜は部下の結婚披露パーティー。
1/26 月	2.0			帰りだけ2ｋｍほどゆっくりＲＵＮ
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0			スーツ出勤。夜は職場の部下たちと飲み。明日も行く「福縁」へ。なんで2日連ちゃんなんだ！
1/29 木	0.0			恐怖のフクの日。あの白酒の日だ。夕方本所で会議のため、遅刻して参加。かけつけ３杯。おえ〜。2次会は赤羽スナック。当然記憶なし。帰りのタクシーでは爆睡。気が付いたら家に着いていた。家に入ったらＹシャツ・パンツ姿で力尽き、リビングで睡眠。朝起きたら毛布がかかっていた。嫁さんありがとう！
1/30 金	0.0			午前中ダウン。仕事にならず・・・。
1/31 土	8.0			思いつきで池袋サンシャイン水族館へ。夕方４５分間ほどＲＵＮ。風が強く寒かった・・・。
走行距離	68.5  km